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嘉定区开展机关职工健身指导培训活动

发布时间:2018年6月26日

6月25日—7月26日,嘉定区机关职工健身指导培训班在嘉定体育场开班,本次健身指导班旨在提高机关职工的精神生活,促进其身心健康,以平和、饱满的心态更好地投入到各项工作中去,共有46名机关职工报名参加。

本次健身指导班首先对每位学员进行了形态指标、机能指标、体能指标的测试,让大家更加了解自己体质状况,除了体质测试之外,还聘请了健身指导专家张思远老师为员工进行测试报告讲解,将有针对性的为他们开具“运动处方”,让大家有计划、有目的地进行科学锻炼,合理调整饮食结构,真正起到强身健体的作用。

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